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怎樣才能內心高興心平氣和呢?

       嗔恨心對我們的傷害非常大!若總是以嗔恨心傷害眾生,不用說究竟的利益,連暫時的利益都很難得到。嗔恨心不僅障礙了我們解脫,還對我們的身心產生了很大的傷害。如果真正明白了生起嗔恨心的過患、嗔恨心對我們的傷害,我們才會產生想修安忍的心,才能忍受一些對境。

       例如,有人罵你,你沒有還口;有人打你,你沒有還手;有人傷害你,你沒有傷害他。這是不是修安忍?不一定。如果你內心不愉快、難受了,盡管你沒有以牙還牙,沒有再進一步地去造業,沒有跟眾生結惡緣,但這不是修忍辱。所謂修安忍,就是內心不能有嗔恨。當你心里有怨恨的時候,說明你還是沒有安忍。

       那么,怎樣才能內心高興、心平氣和呢?當你把這些道理、事實真相弄明白、搞清楚了,心里才不會難受,才不會有怨恨,才不會動搖。之前,不可能沒有怨恨,不可能不動搖。

       若你心里不愉快、心里難受,就是有怨恨了。否則,如果沒有怨恨,心里不會是這種心情。盡管有時候不是那么強烈,但若還是有,你還是沒有做到安忍。這時,心情立即就不愉快了,相續立即就被染污了。

       我們之所以煩惱、痛苦,都是自找的。我們為什么怨恨別人,甚至要去傷害這些可憐的眾生呢?都是因為愚癡,不明真相。我們的所作所為都是顛倒的,與真相、真理背道而馳。只有遣除了自己內心的無明、愚癡,才會有智慧。

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