“性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。”——《菜根譚》。性情急躁粗心大意的人，做什么都不容易成功，甚至一事無成；性情溫和心緒平靜的人，會使各種福分自然到來。

荀子在《勸學》中談到，螃蟹有六只腳，前面還有兩個堅硬鋒利的螯。不過，這有什么用呢？它連自己棲身的洞穴都不會挖，一輩子都寄人籬下，擠在蛇或鱔魚的穴中過日子。螃蟹一輩子活得如此窩囊，就是它的那八條腿害了它。它四處游逛就浮躁好動，浮躁好動就難以靜下來，靜不下來又怎么能專心致志呢？

我們常常心不在焉，我們常常坐臥不寧，我們常常沒有耐心做完一件事，我們常常計較自己的得失，我們常常感到身心疲憊，我們常常急于成功……我們到底是怎么了？原因很簡單——我們太浮躁了。什么是浮躁？浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。在短暫的生命之旅中，浮躁是人生最大的敵人。

如今的人們，身居鬧市，不要說心如止水，即使心靈的深處能夠獲得片刻的平和與寧靜，那也是很難的事。因為在這個花花世界里，紛至沓來的困擾和難以抵御的誘惑，實在是太多了！

傳說中世界的最初存在形式就是平和，后來盤古板斧開天地，咔嚓一聲，從此天地誕生，隨之各種聲音便響了起來，平和從此就“沒有”了。風聲、雨聲、雷聲、虎哮、猿泣、鳥叫、蟲鳴、人生鼎沸、機器轟鳴、槍聲、炮聲……

這是一個充滿了嘈雜的時空，聲波交叉重疊，在空氣中無序地傳播。平和就像沙漠中一潭清澈的泉水，顯得越來越珍貴。我們總是被私心雜念、生活瑣事、人情世事困擾，享受平和成了一種奢侈。正因為如此，心靈平和才是我們一生努力的方向。

生活是一面鏡子，心靈平和，你的生活是平和的；心浮氣躁，你的生活亦是浮躁的。我們想要的那份平和與安寧，就在不遠的某個地方張望，而我們首先要滌蕩內心蠢蠢的浮躁與落寞的沮喪，讓內心充盈觸手的幸福平和。