虛榮心是種扭曲的自尊心，通常是過分表現的自尊心，它是人們為了取得榮譽和引起普遍的注意而表現出來的一種不正常的社會情感和心理。亨利·柏格森曾說，“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。”

嫉妒心讓我們的關注點全部投放在別人的優勢上，繼而我們會從各個角度來解讀，來揣摩。一旦優越感被破壞落到實處，我們通常會抱著逃避或者破壞的心理，來尋求平衡，卻很少正視自己的不足，來尋求進步。

因為嫉妒，卻想以最快捷的方式來刷存在感，所以會處處算計；因為嫉妒，想用最便利的方法讓自己舒服，所以才會事事詆毀；因為嫉妒，滿心的盤算，哪里還有專心來做正事呢？虛榮心是不實事求是，不考慮具體條件，追求虛假的聲譽，尤其是我們平時所說的打腫臉充胖子。

從個體心理學的角度來分析，虛榮心的產生有以下原因：

（1）要面子。林語堂先生曾在《吾國吾民》中寫到：面子是統治中國的‘三女神’之一。講面子是中國社會普遍存在的一種民族的心理問題，反映了中國人被尊重與有自尊的情感和需要，丟面子就意味著否定自己的才能，是很難接受的，于是有些人為了要面子，即使打腫臉充胖子也覺得高興。

（2）與戲劇化人格傾向有關。愛虛榮的人多半為外向型、沖動型、反復善變、做作，具有濃厚、強烈的情感反應，裝腔作勢、缺乏真實的情感，待人處事突出自我、浮躁不安。

其實，虛榮心的背后掩蓋著的是自卑與心虛等深層的心理缺陷。具有虛榮心理的人，也有自卑與心虛等深層心理。虛榮，對于個體而言只是一種補償作用，竭力追慕浮華，是用來掩飾心理上的不平衡和缺陷。從現實的例子中我們不難發現，虛榮心強的人大多不愿腳踏實地的做事。而是經常利用撒謊，投機等不正常手段去捕獲名譽。

有了虛榮心理，對我們的危害也是非常明顯的。虛榮只會開花，不會結果，還會不斷拉低你的認知。嫉妒是注意力的小偷，讓你著眼他人，不肯花心思富養自己；攀比讓你掉進物質的泥淖，本應打磨技能的你，卻耽于投機，不求奮發；吹噓讓自己沉浸于編織的美夢，以夸大事實來麻痹自己，懶于腳踏實地。

我們要時時警惕，避開虛榮心的認知陷阱，踏實努力，拼搏自己的人生。虛榮心與自尊心是聯系的，自尊心又和周圍的輿論密切相關。別人的議論。他人的優越條件，都不應當是影響自己進步的外因，決定需要的是自己的努力。只有這樣的自信和自強，才能不被虛榮心所驅使，成為一個高尚的人。面對虛榮心，讓我們用實事求是、腳踏實地的核心武器，去打敗它吧！